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Beneficios De La Caléndula Para La Piel

La caléndula es más que una hierva para hacer bebidas para el estrés y la ansiedad; hoy conoceremos los beneficios de la caléndula para la piel y otros aspectos importantes.

Las flores de caléndula son uno de mis remedios herbales favoritos, son muy efectivos para la salud y, además de eso, son una alternativa para decorar tu jardín.

La caléndula tiene un lindo color amarillo y naranja (dependiendo de la variedad) que es hermoso y curativo.

Beneficios De La Caléndula Para La Piel

Beneficios De La Caléndula Para La Piel

Beneficios de la caléndula para la piel

La primavera es el mejor momento para comenzar a cultivar caléndula, pero recomiendo tener algo a mano durante todo el año para usar en tinturas, cremas y más.

Lo primero es lo primero:

¿Qué es la caléndula?

La caléndula ( Calendula officinalis ), es una flor anual que florece regularmente durante los principios de la primavera. 

Originaria del Mediterráneo, la caléndula recibió su nombre porque parece florecer con el calendario.

Beneficios de la caléndula

Las flores de caléndula tienen muchos beneficios que pueden sorprenderte.

Los herbolarios tradicionales han conocido los beneficios de la flor de caléndula durante siglos y la ciencia está comenzando a respaldar esas afirmaciones.

1. Protege contra la inflamación y el cáncer

La caléndula contiene flavonoides y ácido linoleico que ayudan a combatir la inflamación, un estudio de 2009 muestra que la caléndula inhibe las citoquinas proinflamatorias.

La caléndula también se ha encontrado para combatir el cáncer.

Un estudio publicado en BMC Cancer descubrió que las propiedades antiinflamatorias e inmunomoduladoras de la caléndula lo convierten en un remedio interesante para el explorador para el tratamiento del cáncer.

En el estudio, la caléndula inhibió la proliferación de células cancerosas y aumentó la producción de linfocitos (glóbulos blancos del sistema linfático).

2. Facilita los espasmos musculares

La caléndula se usa tradicionalmente en cremas y lociones para aliviar los espasmos musculares. Un estudio paquistaní encontró que la caléndula relajaba las contracciones musculares espontáneas.

Debido a su capacidad para relajar los músculos, la caléndula es beneficiosa para los cólicos menstruales, la diarrea y los músculos espasmódicos o torcidos.

3. Favorece la menstruación

La amenorrea (una ausencia anormal del período mensual) es una enfermedad con la que la caléndula puede ayudar.

La caléndula se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a inducir la menstruación y también puede ayudar a aliviar los síntomas de la menstruación como los cólicos.

Nota: Debido a que la caléndula puede inducir la menstruación, las mujeres embarazadas deben evitar consumirla.

4. Promueve la curación de la piel y las heridas

Una forma en que la caléndula puede ayudar con la cicatrización de heridas es estimulando la producción de tejido y colágeno.

La caléndula se utiliza para curar:

  • Cortes.
  • Raspaduras.
  • Quemaduras.
  • Moretones.
  • Picaduras de insectos.

Se han hecho estudios con animales tratados con caléndula tópica y tuvieron un 90 por ciento de cierre de heridas en comparación con el 51 por ciento de un grupo sin la aplicación de la caléndula.

El estudio concluyó que la celénduda tiene efectos bastante positivo en cuanto a la curación de heridas. 

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, la caléndula también puede reducir el dolor y la hinchazón.

Un estudio de 2004 descubrió que puede aliviar el dolor de la dermatitis en pacientes con cáncer de mama sometidas a radiación.

5. Actúa como antiséptico y antifúngico

Uno de los beneficios más interesantes de la caléndula es que es antiséptico y antifúngico.

Debido a esto, el aceite de caléndula, el té y la pomada se pueden usar para tratar infecciones menores de la piel y los ojos, así como afecciones generales de la piel.

Una revisión de 2013 encontró que la caléndula tiene efectos antisépticos, antivirales y antimicóticos, y se puede usar con éxito para tratar afecciones de la piel.

La caléndula tópica se puede usar para tratar la conjuntivitis, la erupción del pañal y las heridas de la piel, entre otros usos.

La caléndula también puede ayudar a reducir la gingivitis y la placa debido a su propiedad antiséptica, según un estudio de 2013.

Cómo usar la caléndula

La caléndula se puede usar de muchas maneras y tiene muchas otras aplicaciones como las que ya mencionamos anteriormente.

Algunas de los usos que se le pueden dar a la caléndula son: 

  • Loción casera.
  • Barras de loción casera.
  • Ungüento curativo.
  • Recetas de cuidado para bebés como crema de pañales y polvos para bebés.
  • Champú y acondicionador caseros.
  • Té de caléndula (utilizado tópicamente, internamente o como enjuague bucal).
  • Espolvoreado sobre una ensalada (¡la caléndula tiene un alto contenido de betacaroteno y flavonoides!).
  • En jabón (para calmar la piel irritada).
  • Deshacerse de las estrias.
  • Como colorante alimentario natural.
  • Añadido a los productos de cuidado de la piel como lavado de cara.
  • En recetas de color de cabello a base de hierbas naturales.

Hay infinitas formas de usar la caléndula y debido a que es tan suave que puede experimentar con seguridad agregando caléndula a sus productos de cuidado personal favoritos.

¿Es la caléndula segura?

La caléndula se considera generalmente segura.

Sin embargo, aquellos con alergias a la familia Asteraceae (margarita) podrían tener efectos secundarios que incluyen erupciones y otras reacciones alérgicas.

Además, debido a que la caléndula puede inducir la menstruación, la mayoría de los profesionales médicos aconsejan a las mujeres embarazadas, que amamantan y que intentan concebir que eviten la hierba.

Como siempre, consulte con su médico para ver si la caléndula es adecuada para usted.

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