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Cómo Lograr Mis Metas Y Vencer Obstáculos

Hace unos años atrás mientras me preguntaba cómo lograr mis metas y vencer obstáculos, empece a encontrar una serie de libros que fueron fundamentales para mejorar la forma en la que me relacionaba con el mundo.

Demostrando que la mentalidad correcta es fundamental en todos los aspectos de nuestras vidas y que sin duda es lo primero en lo que debemos concentrar nuestro esfuerzo cuando queramos impulsar nuestros logros.

cómo lograr mis metas y vencer obstáculos

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Cómo lograr mis metas y vencer obstáculos

Algunas personas pueden descubrir que son realmente buenas para alcanzar ciertas metas, pero no tan buenas para lograr otras.

Es posible que hayas asumido que las personas que parecen ser buenas en todo son, intuitivamente, así.

Sin embargo, décadas de investigación sobre logros sugieren que las personas exitosas alcanzan sus objetivos no solo por ser quienes son, sino más a menudo por lo que hacen.

Estas son algunas de las cosas que debe hacer si deseas alcanzar tus objetivos:

1. Tenga metas especificas

Saber exactamente lo que quieres lograr te mantiene motivado para moverte día a día  hacia tu objetivo.

Tener el objetivo de “perder algo de peso” no es tan útil como “perder 5 Kilos” porque sabes exactamente lo que estás buscando.

Así como establecer horarios específicos para ir a dormir como “acostarme a dormir a las 10 p.m” de lunes a viernes para dormir y descansar más.

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No deja lugar a dudas sobre lo que debe hacer y si realmente lo ha hecho antes o no; solo hágalo.

2. Aproveche el tiempo para actuar en función de sus objetivos

¿Cuántas objetivos has planeado para un nuevo año, pero luego no tienes tiempo para cumplirlos?.

Para las personas que permanecen todo el tiempo ocupadas, no es muy conveniente tener planes y metas nuevas.

Pero los estudios han demostrado que si planifica cuándo va a tomar medidas para lograr un objetivo, sus posibilidades de alcanzar ese objetivo aumentan en aproximadamente un 300%.

Organice su tiempo al decidir cuándo y dónde tomará cada acción que desea tomar, por adelantado.

Una vez más, sea lo más específico posible (por ejemplo, “Si es lunes, miércoles o viernes, haré ejercicio durante 30 minutos antes del trabajo”).

3. Evalué sus avances

Alcanzar cualquier objetivo también requiere un monitoreo honesto y regular de su progreso; si puede contar con la ayuda de alguien, mucho mejor, pero igual puede hacerlo usted mismo.

Si no sabe qué tan bien lo está haciendo, no puede ajustar su comportamiento o sus estrategias para mejorar y avanzar.

Verifique su progreso con frecuencia, semanalmente o incluso diariamente, según el objetivo.

4. Optimismo realista

La mayoría de los objetivos que vale la pena alcanzar requieren tiempo, planificación, esfuerzo y persistencia, así que no subestimes lo difícil que será alcanzarlos.

Plantéese objetivos que puedan ser realizables, no importante sin son grandes, solo asegúrese que pueda realizar u plan bien estructurado que le permita avanzar paso a paso, hasta lograrlo.

Mantenga el optimismo y los pensamientos positivos, sin olvidar que el camino puede ser largo y dificultoso.

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5. Concéntrese en mejorar, y no solo en ser bueno

Creer que tienes la capacidad de alcanzar tus metas es importante, pero también lo es creer que puedes obtener nuevas habilidades.

Muchos de nosotros creemos que nuestra inteligencia, nuestra personalidad y nuestras aptitudes físicas son fijas y que no importa lo que hagamos, no mejoraremos.

Como resultado, nos enfocamos en objetivos que tienen que ver con seguir siendo buenos en algún área, en lugar de desarrollar y adquirir nuevas habilidades.

Afortunadamente, las investigaciones sugieren que la creencia en la habilidad fija es completamente errónea; las habilidades de todo tipo son profundamente escalables.

Pensar en el hecho de que puede mejorar le permitirá tomar mejores decisiones y alcanzar su máximo potencial.

Las personas cuyos objetivos son mejorar y crecer, en lugar de ser simplemente buenos en un tema en especifico, no tienen dificultades para avanzar y disfrutan del viaje tanto como del destino.

6. Ser determinado

Aquellos que están dispuestos a comprometerse con objetivos a largo plazo y persistir ante la dificultad logran más en su vida que aquellos que no lo hacen.

Algunas personas piensan que no tienen lo suficiente cómo para lograr grandes metas, pero se equivocan, ya que si te esfuerzas, planificas y eres persistente junto con una buena estrategia, tendrás lo que necesitas para tener éxito.

Adoptar este conocimiento te ayudará a verte a ti mismo y a tus objetivos más claramente y te dará la determinación que necesitas.

Eres más capaz de lo que piensas para lograr tus objetivos, solo se necesita preparación, perspectiva y disposición para actuar junto con una sana dosis de autoconfianza.

Entonces comienza a creer.

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