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Cómo Quitar El Acné Con Estos 5 Remedios Naturales

Muchos remedios caseros pueden ayudar a mejorar las espinillas y las llagas del acné de una persona; en este articulo veremos cómo quitar el acné.

5 remedios naturales para el acné

Los remedios caseros para el acné incluyen cremas y geles herbales suaves, aceites esenciales, suplementos naturales y algunos cambios simples en el estilo de vida.

Cómo Quitar El Acné Con Estos 5 Remedios Naturales

Cómo Quitar El Acné Con Estos 5 Remedios Naturales

El acné se desarrolla cuando los poros se obstruyen o se infectan con bacterias.

El acné es la afección cutánea más común y afecta a alrededor del 80 por ciento de las personas en su vida.

Las personas pueden usar remedios caseros específicos para ayudar a equilibrar los niveles de aceite de la piel, reducir la inflamación , matar las bacterias y prevenir futuros brotes de acné.

Si usted no tiene idea de cómo quitar el acné, continué leyendo.

Hasta el momento, no hay mucha evidencia científica que demuestre la efectividad de la mayoría de los remedios caseros.

En este artículo, discutimos la evidencia actual de algunos de los remedios caseros que las personas pueden encontrar útiles.

Cómo quitar el acné con remedios caseros?

Algunos de los remedios caseros más populares para el acné incluyen el uso de extractos de hierbas naturales, muchos de los cuales los profesionales de la medicina tradicional han utilizado durante cientos de años.

A continuación, analizamos los mejores remedios caseros para saber cómo quitar el acné; lo que dice la investigación y los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar.

1. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un antibacteriano y antiinflamatorio natural, lo que significa que podría matar la P. acnes (Propionibacterium acnes), la bacteria que causa el acné.

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Las propiedades antiinflamatorias del aceite de árbol de té significan que también puede reducir la hinchazón y el enrojecimiento de los granos .

Un estudio de revisión de 2015 examinó la evidencia existente para el aceite de árbol de té y el acné.

Los investigadores descubrieron que los productos de aceite de árbol de té pueden reducir la cantidad de llagas de acné en personas con acné de leve a moderado.

Este estudio sugirió que el aceite de árbol de té podría funcionar tan bien como el 5 por ciento de peróxido de benzoilo, que es un medicamento común para el acné de venta libre (OTC).

Cómo utilizar el aceite de árbol de té

Las personas pueden aplicar extracto de árbol de té a su acné en cremas, geles o aceites esenciales.

Si la gente usa aceites esenciales, siempre dilúyalos primero en un aceite portador.

Una gama de productos de aceite de árbol de té está disponible en línea .

2. Aceite de jojoba

El aceite de jojoba es una sustancia natural y cerosa extraída de las semillas del arbusto de jojoba.

Las sustancias cerosas en el aceite de jojoba pueden ayudar a reparar la piel dañada, lo que significa que también puede ayudar a acelerar la cicatrización de heridas, incluidas las lesiones de acné.

Algunos de los compuestos en el aceite de jojoba pueden ayudar a reducir la inflamación de la piel,

Lo que significa que puede reducir el enrojecimiento y la hinchazón alrededor de los granos, puntos blancos y otras lesiones inflamadas.

En un estudio de 2012 , los investigadores dieron a 133 personas mascarillas de arcilla que contenían aceite de jojoba.

Después de 6 semanas de usar las máscaras de 2 a 3 veces por semana, las personas reportaron una mejora del 54 por ciento en su acné.

Cómo utilizar el aceite de jojoba

Intente mezclar el aceite esencial de jojoba con una mascarilla de gel, crema o arcilla y aplicarlo al acné.

De lo contrario, coloque unas gotas de aceite de jojoba en un algodón y frótela suavemente sobre las llagas del acné.

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La gente puede comprar aceite de jojoba en tiendas de salud o en línea.

3. Aloe vera

El aloe vera es un antibacteriano y antiinflamatorio natural, lo que significa que puede reducir la aparición de acné y prevenir los brotes de acné.

El aloe vera contiene mucha agua y es un excelente humectante, por lo que es especialmente adecuado para las personas que contraen la piel seca de otros productos contra el acné.

En un estudio de 2014 , los investigadores dieron a las personas con acné de gel de aloe vera de leve a moderada y crema de tretinoína, que es un remedio OTC común para el acné, para usar durante 8 semanas.

Los participantes informaron una mejora significativa tanto en el acné inflamatorio como en el no inflamatorio en comparación con las personas que usaron solo gel de tretinoína.

Como usar el gel de aloe vera

Intente limpiar las llagas para el acné y luego aplique una capa delgada de crema o gel con al menos un 10 por ciento de contenido de aloe vera.

De lo contrario, las personas pueden hidratarse con geles o cremas que contienen aloe vera.

Estos están disponibles para comprar en tiendas de salud o en línea .

4. Miel

La miel se ha utilizado para tratar afecciones de la piel, como el acné, durante miles de años.

Contiene muchos antioxidantes que pueden ayudar a eliminar los desechos y los desechos de los poros obstruidos.

Los médicos utilizan la miel en los apósitos para heridas debido a sus propiedades antibacterianas y curativas.

Cómo usar la miel

Con un dedo limpio o una almohadilla de algodón, frote un poco de miel en los granos.

De lo contrario, agregue miel a una máscara facial o corporal.

5. El ajo

Muchos profesionales de la medicina tradicional usan el ajo para tratar infecciones y aumentar la capacidad del cuerpo para combatir los gérmenes y las infecciones.

El ajo contiene compuestos orgánicos de azufre, que tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios naturales.

Los compuestos organosulfurados también pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico, lo que ayuda al cuerpo a combatir las infecciones.

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Cómo usar el ajo

Para combatir la inflamación y las infecciones causadas por el acné, las personas pueden agregar más ajo a su dieta.

Algunas personas mastican dientes de ajo enteros, se frotan sobre una tostada o la convierten en una bebida caliente.

Las personas también pueden comprar polvos o cápsulas de ajo en la mayoría de las tiendas de comestibles y tiendas de salud natural.

Aunque muchas fuentes en línea recomiendan que las personas apliquen el ajo directamente a los granos, esto puede causar una mayor irritación de la piel.

El ajo puede quemar la piel, así que siempre úsalo con cuidado.

Un método adicional:

Cómo quitar el acne con te verde

El té verde contiene altas concentraciones de un grupo de polifenoles antioxidantes llamados catequinas.

La mayoría de las personas con acné tienen demasiado sebo o aceites naturales en sus poros y no tienen suficientes antioxidantes.

Los antioxidantes ayudan al cuerpo a descomponer los productos químicos y productos de desecho que pueden dañar las células sanas.

El té verde puede ser favorable en la eliminación de desechos que se acumulan en las heridas abiertas producidas por el acné.

El té verde también contiene compuestos que pueden ayudar a:

  • Reducir la producción de sebo de la piel.
  • Reducir los bacilos Gram-positivos (Propionibacterium acnes).
  • Reducir la inflamación.
Cómo usar el té verde

El té verde puede ayudar cuando las personas lo beben o usan extracto de té verde en la piel, aunque los investigadores dicen que la evidencia actual es limitada.

Sin embargo, un estudio encontró una reducción de 79 y 89 por ciento en las espinillas y puntos negros después de 8 semanas de usar extracto de té de polifenol verde.

La gente puede encontrar té verde en la mayoría de las tiendas de la calle.

El extracto de té verde es más difícil de encontrar, pero está disponible en algunas tiendas de salud o en línea.

Esperamos que esta información haya sido de utilidad para ampliar su conocimiento de cómo quitar el acné de manera natural. 

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