BUSCA Aquí Lo que Quieras Saber De Salud!

Fibromialgia Síntomas Y Tratamiento Natural

Esta rara enfermedad llamada fibromialgia se caracteriza por causar un dolor agudo y crónico; hablaremos de la fibromialgia los síntomas y su tratamiento.

Ya que esta enfermedad es demasiado invasiva por el dolor y la postración que causa en las personas, queremos compartir esta información que puedes ser de mucha utilidad, para prevenir o mejorar su calidad de vida.

Continua leyendo para que juntos veamos estas alternativas naturales para la fibromialgia.

Fibromialgia Síntomas Y Tratamiento Natural

Fibromialgia Síntomas Y Tratamiento Natural

Que es la fibromialgia

Este problema crónico de dolor y postración aunque se a popularizado mucho, aun hay personas que se preguntan que es la fibromialgia y como se cura.

La fibromialgia es una enfermedad que ataca el sistema muscular, en la que se presentan dolores generales en la espalda, en el cuello, también en hombros y muslos e incluso en las pantorrillas.

También esta enfermedad se presenta en otros tejidos como los ligamentos y en los tendones.

Causa mucho dolor a las personas que lo padecen, incluso cuando se esta mucho tiempo sentado o en alguna posición estática, cuesta mucho volverse a mover porque quedan entumecidos por varios minutos.

La enfermedad de la fibromialgia podemos entonces concluir que se caracteriza por dolor general en los músculos, fibras, huesos, incluyendo puntos de dolor en diferentes partes del cuerpo cuando se tocan.

Este dolor es muy similar al que se siente en enfermedades articulares aunque no es lo mismo.

Fibromialgia cuales son los síntomas

Por lo general los síntomas frecuentes de la fibromialgia son:

  • Dolor intenso en todo el cuerpo.
  • Molestia en articulaciones.
  • Dolor en ligamentos.
  • Cansancio y agotamiento. 
  • Insomnio.
  • Sensación de no descansar al dormir. 
  • Ansiedad y tristeza.
  • Inconformidad.
  • Cólicos menstruales fuertes.
  • Problemas digestivos.

Ya que todos los pacientes no son lo mismo, estas son algunos de los síntomas mas frecuentes, pero hay personas que sufren dolor de cabeza, síntomas de ansiedad por el estado de salud.

Haz Click Aquí Para Ver:  Irritación Ocular 5 Remedios Naturales

Pueden presentar episodios de falta de concentración, poco rendimiento laboral, desanimo, tensión muscular, sensación de olvidar fácilmente las cosas entre otras. 

Algunas otras personas pueden quejarse de dolor en el pecho o en la caja torácica, ardor en el estomago, calambres, hormigueo, mareos y falta de equilibrio.

Como empieza la fibromialgia

Como podemos leer son múltiples los posibles síntomas de la fibromialgia así como múltiples sus inicios, pero generalmente las personas reconocen algunos síntomas antes de ser descubierta la enfermedad.

En promedio se puede tardar un diagnostico de 5 a 7 años ya que los síntomas son muy variables incluyendo momentos donde se estabiliza la persona y regresa a su esta normal, y luego reaparecen los síntomas. 

Si tiene algunos de estos síntomas por más de 3 meses, consulte a su medico: 

  • Sueño deficiente.
  • Problemas digestivos.
  • Perdida de la concentración.
  • Entumecimientos muscular, principalmente manos y pies.
  • Hinchazón de dedos.
  • Puntos sensibles de dolor.

En muchas de las ocasiones se presentan puntos de dolor en el cuerpo, que se tornan demasiado molestos ya que por los movimientos repetitivos que hacemos, intensifican el dolor.

Como diagnosticar la fibromialgia

Esta enfermedad suele diagnosticase con la ayuda de la historia medica del paciente ya que no se encuentran de momento pruebas contundentes que identifiquen con seguridad que una persona sufre esta enfermedad.

Cuando la persona que tiene dudas de si esta padeciendo esta enfermedad o lo aquejan múltiples síntomas y visita a su medico, este debe contar con unas claves precisas para tener más certeza en el diagnostico.

Estas sugerencias vienen directamente de la más prestigiosa universidad estadounidense de reumatología.

Según estos descubrimientos se habla de 18 puntos de dolor, que presentan las personas con esta enfermedad; estos puntos son presionados y si la persona reacciona a por lo menos 10 a 12 puntos, es considerado como una señal.

Otros factores a tener en cuenta:

  • Síntomas por lo menos durante tres meses consecutivos.
  • Que la persona no tenga otra enfermedad que pueda estar confundiéndose con la fibromialgia. 
  • Se hace una tomografía ocular para verificar el desgaste de las fibras del nervio ocular.
  • Se realizan pruebas de motricidad y patrones de movimientos.
  • Pruebas de panel metabolico completo.
  • Comprobación de la tiroides. 
  • Hemogramas. 

Todas estas pruebas son analizadas con la historia clínica del paciente y antecedentes familiares referentes a las enfermedades de origen hereditario y genético.

Haz Click Aquí Para Ver:  Limpieza De Colon Rebaja Hasta 8 Kilos De Peso

Cuanto dura la fibromialgia

Pues mucho se ha dicho si tiene o no tiene cura o por cuanto tiempo tenemos que soportar esta enfermedad.

Hay incluso medios médicos que no reconocen la fibromialgia como una enfermedad y la atribuyen a problemas de origen emocional.

Aunque muchos otros han profundizado más en el tema y se han preocupado por sus pacientes, encontrando alternativas donde se puede manejar la fibromialgia incluso hasta desaparecer casi por completo.

Como prevenir la fibromialgia

Es muy importante tomar consciencia que lo que hacemos con nuestro cuerpo tiene repercusiones para bien o para mal.

Por eso es muy importante empezar a llevar una vida más saludable, comiendo sanamente, tomando más agua, haciendo ejercicio y sobre todo llevando una vida tranquila.

Consumiendo mas frutas y verduras y menos grasas provenientes de animales o productos enlatados.

Buscar en todo momento fortalecer nuestro sistema cardiovascular y el sistema nervioso.

Controlando la emociones como la ansiedad, la angustia, la frustración, la rabia, el rencor y el resentimiento, ya que estas emociones fuertes hacen que nuestros músculos se tensen y se expandan produciendo fatiga.

Fibromialgia tratamiento

Por el momento se ha dicho que esta enfermad no tiene cura y que los pacientes solo deben aprender a vivir con esta enfermedad, mejorando los síntomas del dolor para que la persona puede tener una mejor calidad de vida. 

Es así que en las mayoría de los casos como esta enfermedad no representa un riego inminente en el paciente, las terapias regularmente buscan como mejorar la fibromialgia a través del control del dolor.

Presentamos entonces unos mecanismos naturales para ayudarle en el control del dolor apaciguando los síntomas. 

Haz Click Aquí Para Ver:  Remedios Para La Tos Seca En Adultos

Sauna:

Si puede estar en una terapia de sauna por lo menos dos veces por semana durante un mes y medio o un mes y una semana.

De lo contrario puede aplicar paños de agua caliente combinado con paños de agua fría, principalmente en el área afectada o de mayor dolor.

También se ha demostrado que los baños de agua con sal son igualmente benéficos.

Nutrición:

Agregando a su dieta productos que contengan magnesio ya que este mineral es esencial para el buen funcionamiento del sistema nerviosos y muscular.

Ingresar a su dieta alimentos como las nueces, almendras, cereales, verduras y legumbres en general.

Evitando alimentos como la carne, los lácteos y sus derivados, los azucares y demás comida rápida.

En este caso es recomendable hablar con un nutricionista especializado ya que no es solo dejar de comer, sino aportarle a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios acorde a nuestras necesidades. 

Tomar bebidas de ginseng, valeriana que le ayudaran a permanecer con el sistema nerviosos estable.

Ejercicio:

Practicar ejercicio regularmente, sin caer en excesos, esto le ayudara mantener las fibras musculares activas y fortalecidas logrando menos entumecimiento y rigidez. 

Tranquilidad:

Busque la manera de mantener su mente ocupada en asuntos que le produzcan felicidad, tranquilidad y paz.

Puede buscar ayuda profesional ya que este factor neurológico puede hacer gran diferencia en la reducción notable de la  fibromialgia incluso muchas personas se han recuperado del todo.

Recomendaciones finales

No pierda la esperanza ya que aunque en su mayoría las personas solo encuentran la manera de lidiar con el dolor, hay muchas personas que se han recuperado por completo siguiendo un sistema.

Este no es más que atacar la enfermedad desde todos los ángulos posibles, físico, psicológico y social.

Esperamos que esta información sea de gran ayuda para que pueda comprender la enfermedad y tratarla de manera mas adecuada.

Si te gusto esta información comparte con otros a través de las redes sociales! 




BUSCA Aquí Lo que Quieras Saber De Salud!




Deja Tu Respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *