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Remedios Caseros Para Dientes Sensibles

Encontramos estos remedios caseros para dientes sensibles que querrás probar; dale un vistazo y cuéntanos si fueron efectivos para ti.

Ya que tener dientes sensibles a veces puede hacer que comer y beber sea una experiencia dolorosa, nos dimos a la tarea de encontrar algunas alternativas naturales para combatir los dientes sensibles.

Y nos encostramos estos remedios naturales que quizás quieras probar.

Remedios Caseros Para Dientes Sensibles

Remedios Caseros Para Dientes Sensibles

Remedios caseros para dientes sensibles

La sensibilidad dental es una condición común y tratable

Un estudio de 2013 descubrió que una de cada ocho personas que visitaban consultorios dentales experimentaban dientes sensibles.

En este artículo, exploramos algunos remedios caseros para los dientes sensibles y la ciencia detrás de ellos, también cubrimos las causas y la prevención de la sensibilidad dental.

Dientes sensibles causas

Los dientes pueden volverse sensibles cuando el esmalte, su capa protectora superior, se desgasta.

Cuando el esmalte se desgasta, la dentina que se encuentra debajo puede volverse más permeable, lo que permite que los líquidos y los gases pasen a través de él más fácilmente.

Debajo de la dentina hay un tejido llamado pulpa dental que contiene muchas terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos.

Cuando las sustancias pasan a través de la dentina para llegar a estas terminaciones nerviosas, una persona puede experimentar dolor.

Beber líquidos fríos o calientes y masticar puede provocar este dolor.

Lo que puede causar desgaste del esmalte dental  y provocar sensibilidad en los dientes:

  • Gingivitis, que es una enfermedad de las encías que resulta de la acumulación de placa.
  • Blanqueamiento dental.
  • Dientes excesivos cepillado o cepillado demasiado duro.
  • Comer alimentos ácidos.
  • Rechinar o apretar los dientes.

Un estudio de 2013 informó que hay una relación entre entre la sensibilidad dental, los problemas de sensibilidad en las encías por gingivitis, cuando se practica el blanqueamiento dental en casa.

8 Remedios caseros para dientes sensibles

Enjuague con aceite

El enjuague de aceite con sésamo o aceite de coco puede ayudar a reducir la sensibilidad dental.

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Esta  practica consiste en hacer una especie de enjuague con aceite durante unos minutos; ha sido una tradición por muchos años y proviene de la india.

Los resultados de un estudio de 2009 sugieren que el enjuague con aceite de sésamo puede reducir los síntomas de la enfermedad de las encías , que los dentistas denominan gingivitis.

Un estudio piloto de 2015 también apoyó esta práctica y mostró que el enjuague diario con aceite de coco puede reducir la formación de placa y las manchas de gingivitis.

Los beneficios potenciales del enjuague bucal con aceite para la gingivitis pueden, a su vez, reducir la sensibilidad dental.

La investigación sugiere que la sensibilidad dental es más común entre las personas con problemas en las encías que resulta de la gingivitis.

Hojas de guayaba

Masticar hojas de guayaba o usar un gel tópico que contenga extracto de hoja de guayaba puede ayudar a reducir el dolor y la sensibilidad de los dientes.

Una revisión de 2017 de los beneficios para la salud de las hojas de guayaba determino que los extractos ricos en flavonoides de guayaba tienen el potencial de aliviar el dolor de muelas.

Esto debido a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antimicrobianas.

Gel de clavo

Las personas han usado durante mucho tiempo el aceite de clavo de olor como un remedio popular para el dolor de muelas.

La investigación sugiere que hay mucho más que solo una simple tradición.

Un estudio de 2006 comparó el gel de clavo de olor con benzocaína tópica, que es un gel que los dentistas a menudo usan para adormecer las encías de una persona cuando tienen que pincharlas con agujas.

Los resultados indicaron que el gel de clavo podría ser tan eficaz para aliviar el dolor de la aguja como el gel de benzocaína.

Aplicar gel o aceite de clavo de olor a las encías puede ayudar a reducir la sensibilidad y el dolor de los dientes, sin embargo, los científicos deben realizar más investigaciones sobre este uso del gel de clavo.

Para poder identificar y confirmar todos los beneficios que pueda tener los clavos incluyendo temas de sensibilidad dental.

El Ajo

El ajo es un remedio tradicional que se usa para casi cualquier cosa incluyendo el dolor de muela.

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Masticar un pedazo de ajo produce brevemente un compuesto llamado alicina.

Los autores de un estudio de 2011 concluyeron que la alicina tiene propiedades antimicrobianas y puede ayudar a matar las bacterias que pueden provocar enfermedades orales, como Streptococcus mutans.

La acumulación de S. mutans alrededor de los dientes y las encías puede provocar caries, que pueden empeorar la sensibilidad de los dientes.

Combatir estas bacterias puede ralentizar este proceso y disminuir la sensibilidad de los dientes.

Enjuague con agua salada

Usar un enjuague de agua salada como enjuague bucal es otra forma de combatir las bacterias en la boca y mejorar la higiene bucal.

En un estudio de 2017, los investigadores encontraron que un enjuague de agua salada puede ser tan efectivo como un enjuague bucal con clorhexidina en la reducción de la placa dental.

Para hacer un enjuague de agua salada, agregue media cucharadita de sal a unos 250 ml de agua tibia.

Luego haga varias gárgaras en la boca por unos minutos, bote el contenido y repite varias veces.

Gel de capsaicina

La capsaicina es la sustancia picante que se produce naturalmente en los chiles.

Aunque la capsaicina puede causar quemaduras cuando una persona la aplica en la piel o las encías, también puede reducir el dolor.

Los autores de una revisión de 2011 señalan que la aplicación tópica de capsaicina puede ayudar a aliviar algunos tipos de dolor.

Los científicos no están seguros de cómo funciona esto exactamente, pero creen que la capsaicina puede adormecer las fibras nerviosas, lo que hace que sean menos capaces de emitir señales de dolor.

La aplicación de gel de capsaicina en las encías puede aliviar el dolor de los dientes sensibles.

La cúrcuma

La cúrcuma es una especia amarilla y un remedio ayurvédico para reducir la inflamación.

Ademas la cúrcuma contiene curcumina, que puede ayudar a aliviar el dolor.

Un pequeño estudio realizado en 2014 encontró que un extracto de planta de cúrcuma era tan eficaz como el ibuprofeno para aliviar el dolor de la osteoartritis de rodilla.

Una persona puede intentar hacer una pasta mezclando la cúrcuma y el agua, luego frotándola en sus encías para ayudar a reducir el dolor y la sensibilidad de los dientes.

Sin embargo, todavía no hay ninguna investigación científica para apoyar este uso de la cúrcuma.

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Fluoruro

El uso de productos dentales que contienen fluoruro puede reducir el riesgo de caries y también puede ayudar a minimizar la sensibilidad dental.

Una revisión de 2013 concluyó que la mayoría de las preparaciones con flúor reducen la sensibilidad dental cuando las personas las usan junto con tratamientos desensibilizadores.

Existen muchas formas de tratamiento con flúor que son adecuadas para el uso diario, que incluyen:

  • Crema dental.
  • Gel.
  • Enjuague bucal.
  • Agentes desensibilizantes.

La crema dental desensibilizante contiene agentes que hacen que la dentina sea menos permeable.

La dentina es un tejido duro y poroso que se encuentra debajo de la capa de esmalte en todos los dientes.

Cuando la dentina es menos permeable, esto significa que es más difícil que el líquido pase a través de ella.

La reducción de la permeabilidad protege el nervio por debajo, lo que ayuda a disminuir la sensibilidad y el dolor de los dientes.

Los agentes dentales desensibilizantes incluyen:

  • Iones de metal.
  • Potasio.
  • Oxalatos.

El uso de una crema dental desensibilizante que contenga potasio es una opción para las personas con dientes sensibles.

En un estudio in vitro de 2006, los investigadores aplicaron extractos de oxalato de ruibarbo y espinaca a discos de dentina que tomaron de molares humanos.

Los resultados sugieren que estos extractos pueden ayudar a reducir la sensibilidad dental.

Consejos de prevención

Las personas pueden ayudar a proteger el esmalte en sus dientes y prevenir la sensibilidad dental cuando se cepillan con crema dental que contenga fluoruro, por lo menos dos veces al día. 

  • Usar hilo dental una vez al día.
  • No blanquear los dientes seguidamente.
  • Limitar el consumo de alimentos azucarados, almidonados y ácidos.
  • Limitar el consumo de alcohol.
  • Usar un protector bucal por la noche para evitar que los dientes rechinen y aprieten.
  • Ver a un dentista regularmente.
  • Dejar de fumar.

Hay que tener en cuenta que es mucho mejor prevenir que tener que buscar métodos para reparar esmalte dental.

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