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Tendencia Deportiva La Evolución Del Fitness Para El 2019

La industria del fitness se volverá aún más grande en 2019; es una tendencia deportiva que va en aumento y que sera aun mayor este nuevo año.

Los adultos mayores y las empresas están entrando en gimnasios; Los teléfonos inteligentes, dispositivos portátiles y equipos de entrenamiento están cada vez más interconectados.

Esta tendencia deportiva está demostrando ser particularmente persistente.

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Tendencia Deportiva La Evolución Del Fitness Para El 2019

Tendencia deportiva: Como evoluciona el fitness en el 2019

Los expertos en acondicionamiento físico en los EE.UU están convencidos: los rastreadores de ejercicio, los relojes inteligentes y otros wearables serán la tendencia deportiva número uno en 2019.

(Wearables: dispositivos tecnológicos que puedes llevar puesto como, zapatillas con gps, relojes inteligentes, pulseras que monitorean de signos vitales etc).

Este fue el hallazgo de la encuesta anual de profesionales de salud y acondicionamiento físico publicada en la edición de noviembre de ACSM Health & Fitness Journal.

Los wearables (dispositivos tecnologicos )definitivamente seguirán siendo una tendencia deportiva importante, sin embargo, no todos están de acuerdo en que sean los más importantes.

A continuación, te presentamos las 6 tendencias de fitness más importantes para 2019.

Tendencia deportiva 1: Fitness sostenible, de la dieta al equipo de entrenamiento

La aptitud física es mucho más que solo entrenar.

Se ha convertido en una interpretación individual de la calidad de vida y en una subcultura dentro de nuestra sociedad.

Dice Niels Nagel, Director de la Oficina de la Asociación Industrial Alemana para la Condición Física y la Salud (DIFG).

Según Nagel, esto incluye una nutrición saludable, que idealmente debería ser sostenible.

Por ejemplo, algunas compañías ofrecen a los atletas productos de comercio justo, mientras que el equipo de entrenamiento producido de manera sostenible también se está volviendo más significativo.

Pero la sostenibilidad también se considera en el sentido de capacitación sostenible:

Las personas quieren sentirse mejor y más dinámicas en su vida diaria, por lo que van al gimnasio.

Perder peso o volverse musculoso ya no es el principal factor de conducción “, dice Marius Keckeisen, CEO de Blackroll.

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Cada vez más, el enfoque está en trabajar con los clientes en el tiempo disponible para mejorar su movilidad, musculatura y estado físico.

El objetivo es pasar por sus vidas sin dolor físico innecesario o deterioro.

El foco ya no está en lograr los máximos resultados.

Nagel explica: La tendencia deportiva ahora gira en torno a ofrecer paquetes accesibles de forma flexible.

Todos los trabajadores deberían tener la oportunidad de capacitarse, independientemente del trabajo por turnos o las tensiones físicas.

Un cambio duradero en el comportamiento, específicamente la integración de la condición física en la vida cotidiana, solo se puede lograr de esta manera.

Tendencia deportiva 2: Competiciones

Es hora de competir.

Ahora es mucho más fácil comparar los logros ahora que hay más información disponible.

Muchos atletas y deportistas aprovechan esto para participar en las llamadas competiciones.

Más que nadie, los fanáticos más jóvenes del fitness están mostrando un gran interés en estas competiciones.

Nagel agregó que “ el entrenamiento de alta intensidad y los deportes competitivos requieren no solo pasión, sino también preparación minuciosa, entrenamiento y oportunidades para una recuperación suficiente.

Cuando estás sano, realmente puedes presionarte y desafiarte a ti mismo.

Sin embargo, para la mayoría de la población, esto debería complementar la vida familiar y profesional en lugar de convertirse en un fin en sí mismo.

Con esto, también está dirigiendo eventos como Hyrox y los Juegos Crossfit.

En el sector del fitness, entonces, las competencias para las masas aún deben desarrollarse.

Este es un desafío que la industria tendrá que dominar en los próximos años, especialmente en relación con los jóvenes con mentalidad competitiva.

Tendencia deportiva 3: Capacitación grupal: ya sea en línea o fuera de línea

La formación en grupo va de la mano con grandes eventos y competiciones.

El apoyo y el animo que dan los grupos de fanáticos del ejercicio se ha vuelto cada vez mas una tendencia deportiva que va en aumento.

Esto se aplica tanto a la compatibilidad con compañeros de trabajo como a la recreación.

Los teléfonos inteligentes, las redes sociales y las aplicaciones como Freeletics y Runtastic son útiles para mantenerse motivados, así como para intercambiar consejos y trucos.

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Los conceptos que permiten que las personas entrenen como grupo siempre tienen muchos fanáticos”, comenta el CEO de Blackroll, Keckeisen.

Esto deja a los participantes significativamente más motivados que el entrenamiento solo.

Para algunos es solo una experiencia social, mientras que para otros se trata de competir.

Es bien sabido que los deportes de grupo son especialmente divertidos: los deportes de equipo han tenido una gran popularidad durante siglos.

La industria del fitness ha reconocido esto y se está convirtiendo gradualmente en un deporte de equipo en muchas áreas.

Los aeróbicos han existido durante siglos, pero en los últimos años también han surgido cursos de zumba y piloxing.

Y en muchas ciudades están surgiendo grandes grupos, como comunidades de corredores y sindicatos de capacitación al aire libre.

Tendencia deportiva 4: Entrenamiento personal, los entrenadores de fitness certificados están en alta demanda

La formación para convertirse en un entrenador personal se ha vuelto mucho más exigente en los últimos años.

Después de todo, los entrenadores de acondicionamiento físico son cada vez más importantes para los entusiastas del ejercicio físico y necesitan poder estar más atentos a sus necesidades.

Esto debe reflejarse en sus calificaciones.

Muchos entusiastas del ejercicio físico desean asistencia y apoyo individual y personalizado para lograr resultados óptimos.

Además, las nuevas generaciones están entrando en gimnasios y también quieren ser bien atendidos.

Para satisfacer esta necesidad, hay una variedad de calificaciones relacionadas con la aptitud física.

Blackroll está capacitando a instructores de acondicionamiento físico para el uso de sus propios productos específicos, y actualmente emplea a aproximadamente 4000 entrenadores de este tipo .

Además de esto, los capacitadores de acondicionamiento físico están cada vez más orientados a los negocios, un desarrollo con vínculos a otra tendencia.

Hoy en día, muchos capacitadores de acondicionamiento físico optan por abrir estudios boutique para ofrecer un programa de capacitación de alta calidad a un pequeño grupo objetivo.

Dado que las cuotas de membresía tienden a ser entre 80 y 130 euros, es un concepto muy interesante y financieramente viable, dice Nagel.

Esto también es válido para los clientes reales “debido a los beneficios adicionales y el soporte individual”.

Tendencia deportiva 5: HIIT: el entrenamiento de intervalos de alta intensidad es un antiguo favorito

Hasta 2017, HIIT era la tendencia deportiva fitness superior en los Estados Unidos, incluso ahora, sigue en tercer lugar.

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Podemos ver que es una de las tendencias más populares, a pesar del mayor riesgo de lesiones.

Pero, ¿por qué es HIIT, un método que ofrece mejoras rápidas de acondicionamiento físico, todavía una tendencia actual en el mundo?, cuando se trata de HIIT, hay muchos conceptos diferentes.

Ya se ha hecho mucho trabajo aquí, lo que significa que las ofertas se están volviendo muy específicas ”, dice Keckeisen.

La demanda de resultados extremos en un corto período de tiempo está en línea con el espíritu de la gratificación instantánea”.

Además de esto, Nagel agrega que el HIIT está ganando terreno con otros grupos objetivo, como las personas que desean entrenar de manera muy efectiva.

Incluso cuando se trata de entrenamiento orientado a la salud, como los diabéticos, las aplicaciones específicas del HIIT pueden tener Un impacto positivo.

Al participar en HIIT, la supervisión de un entrenador calificado es importante para evitar los músculos tirones, las distensiones y otros efectos secundarios no deseados”, explica Nagel.

Tendencia deportiva 6: Condición corporativa, la importancia creciente de una fuerza laboral saludable

La salud personal ya no es solo una cuestión del individuo.

Cada vez más compañías están animando a sus empleados a estar saludables a través de las ofertas corporativas de acondicionamiento físico.

Con este fin, muchas empresas se asocian con gimnasios o entrenadores personales porque saben que pueden beneficiarse de empleados saludables.

Algunas empresas ya están colaborando con gimnasios para ofrecer buenas ofertas.

El rango abarca desde tarifas de membresía más bajas hasta ofertas especiales y aplicaciones subsidiadas por la compañía.

Algunas firmas más grandes están incluso llegando a instalar equipos de ejercicio o emplear entrenadores personales en el lugar.

De esta manera, es posible disfrutar de un nivel básico de entrenamiento antes del trabajo, durante la hora del almuerzo o por la noche.

Un nuevo desarrollo es ver a las empresas hacer uso de algo más que simples gimnasios para motivar a sus empleados a hacer ejercicio:

El objetivo es hacer posible entrenar en el gimnasio en un día, ir a nadar al día siguiente, jugar golf, un día después, y así sucesivamente.

Con muchas actividades de ocio diferentes integradas en un acuerdo marco global, explica Nagel.

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